足って、毎日酷使しているのに、ケアはおざなり。
自分の足、唯一無二のモノなのに、大切にしていない…。
それ、ずっと心の片隅で、気になっていたんですよね
まずは100均ダイソー足うらころころローラーから
フットケアで思いついたのが「青竹ふみ」
「あ～、そんなグッズ、100均にもあったなぁ」
と、ダイソーに向かったよ。
探していた青竹ふみは、湾曲した板にツボおしにもなるブツブツがついているもの。
お目当ての青竹ふみはあったんですけど。
その隣に…
「足うらころころローラ」なるもの発見。
心惹かれたのは、手のひらにも乗るようなサイズってこと。
青竹ふみって、結構邪魔者になっちゃうんだよね。
その点、このコンパクトさは魅力的に思えた。
使ってみると、回転できるローラーであるところも、いい。
リンパにそって転がすと
コリがゴリゴリ…。
もちろん足裏も気持ちよくって
やりすぎて、足裏見たら青くなっていた…！
どーも気持ちいいと、やりすぎちゃう傾向があるようで。節度は大切です（笑）
この足うらころころローラーは座ったまま使えるので、PC使いながらのながら使いができるところが、いい。
このページ書きながら、ころころしています！
そして、もう1つ。
足裏刺激していると、気持ち頭がすっきりしてくるよーな。
まずは100均グッズでフットケアスタート。
シンプルなんだけど、わりと気に入ったので、しばらく使ってみようかな～
コメント