まだ5本指ソックス履いていないの?3か月愛用の私が効果とかメリットとかを語ってみる

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5本指ソックス。

オヤジの水虫対策のイメージが強すぎて

「履くのが恥ずかしい」

そんな女子もいると思うけど。

 

そのイメージ、化石化してるぞっ!

 

かくいうワタシも、バリバリ抵抗あって、手を出すのに、数か月かかったクチだけど。

 

足指の爪が、となりの足指を攻撃しちまって、痛てっ!となり、仕方なく購入したのだが

一度、足を踏み入れると、

おぃ!なんで、こんないいもん、スルーしてたんだ?ってほど

今じゃ、お気に入り。

 

可愛い柄ものも多いし、

フィットネス用のものもある。

5本指ソックス

 

で、昨日

ダンナも、足指先を痛めて、痛そうにしてたから、勧めたのだが

「5本指ソックス、(・∀・)イイネ!!」

と、オヤジの心も、たった1日で、がっちりつかんでしまったようだ。

(アディダス)adidas 5本指ショートソックス (24-26, 002(グレー、ブラック))

5本指ソックス

 

5本指ソックスって、スペイン発だったのか!

5本指ソックスの誕生は、スペイン。1970年(昭和45年)8月1日、スペインのカルセン社、ルイス・センティヌ・アンフルンス社長により5本指ソックスの特許出願され、世界で始めて工業的に生産されたとのこと。その後日本に渡り、改良を重ねて現在の5本指ソックスに。

46年前とは、意外に古いんだねぇ。そんなムカシからあったものだとは知らなかったよ。最近普及しているのは、特許権に関係しているのかな?

5本指ソックスの効果 冷え性や肩こりに効く

5本指ソックスは足の指を自由に動かせるため、血行が良くなるんだとか。また各指にバランスよく力が加わるから、正しい姿勢が保たれ、肩こりや腰痛の緩和にも効果的らしい。

下記のような研究結果もある。

筑波大学足立准教授の監修・監督の下、五本指靴下の「冷え性改善効果」を確かめる実験を 行いました。実験の結果、五本指靴下の着用後、一般のソックスと比較して足部の表面温度の大きな 上昇がみられました。 また五本指靴下を脱いでからの足部の表面温度の低下が 一般のソックスよりも穏やかに推移しました。

 

そういえば、5本指ソックスを愛用し始めてから、きつくなった靴がある。

たぶん、足指の締め付けが少なくなり、1本1本がのびのびし、健やかな足になったからだと思う。

スポーツ選手、アスリートも5本指ソックスを愛用

5本指ソックスは足の指が1本づつ独立してるから、踏ん張りがきく。指でしっかりと地面をつかめるため、スポーツの世界では重宝されているんだとか。
メジャーリーガーとか、プロゴルファー、陸上選手も愛用者しているらしい。

 

 

ということで、

先入観を捨てれば

いいことずくめの5本指ソックス。

 

あなたも、履いてみる?

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