ハゲ予防!? ガン予防やアンチエイジングにもお助けアプリOhganic

ハゲの予兆でもある抜け毛は、紫外線が強くなる夏は、特にケアが必要なんだとか。

今や、老若男女関係なく悩んでいる方の多い症状のひとつだそうです。

抜け毛の予防には、ストレスをためず、栄養バランスの良い食事が重要。

とは言っても「どんなものを食べていいのか、わからないよ」という方のために、このアプリは抜け毛に良い献立を提案してくれるものです。

メニュー提案なんて、クックパッドで十分と思っていたのですが、「Ohganic」は、予想外に優れものアプリでした。

クックパッドは主に食材から、メニューを探すのですが、「Ohganic」は、「体調管理」「病気予防」といった目的からもメニューが提案されます。

「抜け毛」は体調管理から選択することができます。「体調管理」には、そのほか貧血予防、冷え性予防、目の疲れ予防、肩こり・腰痛予防などから、美肌効果、アンチエイジング、不眠・イライラ予防、記憶力・集中力アップなどがあり、メニューが豊富。

また「病気予防」には、がん予防のほか、認知症予防、メタボ予防、口内炎予防、骨粗しょう症予防、花粉症予防などあり、こちらもメニューが豊富です。

希望・目標となるものを登録したら、それに合ったメニューがピックアップされます。

気に入ったものがあれば、その画面をタップすると、食材、料理手順などが書かれたページに飛びます。

主食のほか、副、汁なども合わせて、みることができます。

調理時間や、エネルギーなども併記されているのが、いいですね。

さらに、その献立に必要なものを購入するための、買物メモも、1タップで作成できます。

また、その料理のバランス（栄養情報）も見ることができます。

自分で調理しない人も、ピックアップされたメニューに近いものを選んで外食すればよく、栄養に関する知識がなくても健康管理ができて便利ですね。

働く女性のわがままですが、宅配業者と提携して、食材が宅配されるサービスが加わると、買い物に行く時間も省けて、なお一層うれしいところです。